好康資訊報報

大溪專業一對一外籍老師

勇敢踏出舒適圈，

體驗世界另一側的生活，重拾與自己的孤獨對話。











上田莉棋告別人人稱羨的旅遊記者身份，以西班牙為起點，前進拉丁美洲旅行，

沒有訂下旅行計劃，沒有預設回程時間。

學西語結交世界各地朋友，做志工幫野生動物重回大自然，

上山下海看盡自然人文奇觀，樂天中南美人帶她重拾對生命的熱情。











「我知道地球上某個角落，總有人憑藉個人的小力量，

讓我們未來的生活過得更美好！

我也希望從自己微不足道的力量，可以感染到身邊的人，來集結成更大的力量，

哪怕能讓世界有一點點、一絲絲的改變也好。」











一個人旅行，做最多的不是什麼吃喝玩樂，而是學會當個觀眾，

不單是對別人，也還有和自己對話。

聆聽自己心裡到底想要什麼樣的生活，和接受那不完美、黑暗面的自己；

從中讓自己進化成更好的人，成為更值得喜歡的自己。

讓我更加坦然面對自己，尋找自己真正想要的生活方式跟價值。











「在沒有電視、網路、熱水洗澡的最低限度物資環境下生活，工作辛勞卻不覺得辛苦，能夠和動物單純直接的相處，就足以每日都笑得燦爛。見到當地原住民看似貧乏的生活，但他們卻從不缺少笑容和對生命的熱情。這趟旅行讓我更加坦然面對自己，尋找自己真正想要的生活方式跟價值。











生活在一個把浪費當成習慣，過餘當成豐盛的社會，我覺得人類真的虧欠這地球太多了。

即使現在暫時回到繁華的城市中生活，我仍然不時想起遠方的動物朋友們；或許這些動物朋友們早就把我忘記了，但知道牠們能重回自然，這就是最好的消息了。」

譯者介紹

導讀：如果旅行不只是旅行，那是什麼？──褚士瑩

自序

序章：我的第二人生











第一章：厄瓜多Ecuador；動物星球

1-1 從最危險的首都開始

1-2 火山的教育

1-3 深入森林，瘋狂的猴子入侵了！

1-4 與動物朋友們的樂活

1-5 我真的累趴了！

1-6 再見了，動物朋友們！

1-7 從森林，再到達爾文的群島

1-8 龍之國度潛水蜥

1-9 寂寞的佐治，你不寂寞了吧

1-10 與海獅共游，我沒來錯了！











第二章：秘魯Perú；回到印加時期

2-1 庫斯科（Cusco），傳說中的印加古都

2-2 萬聖節與市場見學

2-3 神聖峽谷中的印加智慧

2-4 登上馬丘比丘（上）：走過印加人的村莊

2-5 登上馬丘比丘（中）：我不敢相信！我吃了老鼠！

2-6 登上馬丘比丘（下）：終於來到印加人的側面

2-7 羊駝和駱馬的國度

2-8 美麗的秘魯姑娘和穿裙子的男孩

2-9 鷹之谷

2-10 的的喀喀湖（上）蘆葦島，商業不對嗎？

2-11 的的喀喀湖（下）島上生活與織男魅力

2-12 失落中的沙洲











第三章：巴拿馬Panamá；從天堂到地獄

3-1 我來到加勒比海了嗎！？

3-2 有機可可豆的故事

3-3 天呀！我為什麼來到這裡過聖誕？

3-4 小朋友們，謝謝你們帶給我快樂的聖誕節

3-5 大受打擊！惡劣的動物中心！

3-6 苦中作樂，果香味的藝伎咖啡

3-7 巴拿馬城與堅守雨林的民族

3-8 重新出發，我是《浩劫重生》的湯姆?漢克！











第四章：哥斯大黎加Costa Rica；和動物在一起，人生最快樂

4-1 「喂！妳吃過貓嗎？」

4-2 洗到手都起水泡了??再忍耐一下吧！

4-3 樹懶小豬，你們也太懶吧！

4-4 我終於成為猴子列車了！

4-5 去吧！再高飛吧！











第五章：古巴Cuba；從期待到討厭、再愛上……

5-1 我是哈瓦那大學逃學系學生！

5-2 我的哈瓦那之家

5-3 不要再逼我跳騷莎了！

5-4 尋找雪茄老人

5-5 別把我當凱子！

5-6 我的古巴生存之道

5-7 倒帶時光千里達，可愛的彩色小城

5-8 古董車之夢

5-9 切?格瓦拉的革命精神與自由幻夢

5-10 6小時的街頭靜坐，就是為了這片...

推薦導讀

如果旅行不只是旅行，那是什麼？──褚士瑩











我坐在曼谷家中的書桌前，收到一張出版社編輯寄來的圖片檔案。打開來一看，是我與林輝在國際書展的對談活動海報，題目是「旅行不只是旅行」。

林輝跟上田莉棋有很多相似的地方，他們兩位原本都從事新聞相關工作，都辭職去環遊世界旅行，林輝寫了一本書叫做《旅行在希望與苦難之間》，上田莉棋則寫了《辭職旅行的意義》。

他們都來自香港，也都不屬於香港。

林輝的父母是印尼華僑，上田莉棋的父母則分別來自日本和台灣，但是他們的身份認同，卻是絕對與香港的血脈連結在一起的。否則林輝只會頭也不回的去旅行，不會繼續留在香港參加各種社會運動，從保衛天星碼頭、皇后碼頭、到反高鐵、反政改等等。上田莉棋也不會自找麻煩，起一個只有香港華人才看得懂、念得出的筆名「孖田」。











「身份」這件事情，平常生活中似乎無關緊要，但是對一個旅行者來說，卻訴說著一個關於「旅行者的身世」。

巧合的是，我所認識在世界上喜歡旅行的人，往往像林輝或上田莉棋那樣，來自於血液中原本就流著旅行基因的家族，他們對於「移動」的思考，對於如何得到更好的生活，讓自己進化成更好的人，有更深刻的思考。

至於一個來自世世代代不曾移動的家族，當然也不代表就沒有旅行的DNA，而是如果要將隱性的旅行基因表現出來，比顯性的旅行者需要更大的動力。比如一個來自荷蘭或是比利時的年輕人，意識到當自己在富裕安定了很長時間、安定而美好的家鄉，已經找不到讓生命熱血沸騰的理由時，只好需要藉由「出走」，到一個生活條件不如家鄉的地方，期許自己透過旅行，變成一個更有趣的人。











香港的辭職旅行趨勢，似乎也宣告了一個安定時代的結束。

但是在這個人人都在旅行的年代，我們為什麼還要看別人的遊記？自己買張廉價航空的機票去旅行不就好了嗎？

遊記的魅力，絕對不僅僅在紀錄膚淺的吃喝玩樂。

人只有在對一件難解的事情著迷時， 人生才會顯得有趣；也只有在追尋著難解的答案時，旅程才會展現魅力。就像我時常跟朋友開玩笑說的：

「當一個人的臉書上，每天只有好吃的東西值得po文時，這個人的生命就出了很大的問題。」

因為真正的警訊是：「難道今天沒有發生比吃拉麵更有趣的事情了嗎？」











旅行者跟一般人的區別，在於旅行者「一定要去沒有一定要去的地方，一定要做沒有一定要做的事。」

上田莉棋到中南美洲做動物保育志工，肯定不是都出自於「需要」，也跨越了台灣人、日本人、香港人的狹隘身份，而是進化到更深的自我追尋、自我實現，努力探索作為一個人類，對於大自然、生命尊重的答案。

就像我向不認識林輝的朋友形容林輝的旅行：

「一個香港時事專欄作家，不會因為旅行到馬來西亞，就正巧遇到住在吉隆坡的緬甸撣族難民。真正影響人生的，不是我們在做什麼，而是我們的生命本質是『誰』。」

知道自己本來是誰雖然重要，但透過與世界交手的經驗，在世界上重新定義自己的身份，對我來說更加重要。











作為一個旅行者，我們確知旅行，從來就不只是吃喝玩樂而已。在旅行的路上，我們互相分享、交換故事，成為別人故事中的一部分，

【名人推薦】

褚士瑩國際NGO工作者／作家專文導讀











工頭堅國際領隊／旅遊基隆專業多益TOEIC補習班推薦社群經營者

六號樂團RubberBand主唱

史丹利熱血自由人

紀曉華旅遊寫作家

麻利亞香港商業電台叱咤903 DJ

謝哲青作家／主持人











勇敢衝出去推薦（依姓氏筆畫排列）











當生命中只剩下「勇敢」時，大膽地迎向困難與挑戰吧！有時候，我們會遇見不同的可能與真實。在這點，莉棋做到了！！──謝哲青











作為一個旅行者，我們確知旅行，從來就不只是吃喝玩樂而已。在旅行的路上，我們互相分享、交換

故事，成為別人故事中的一部分，然後繼續各自追尋。──褚士瑩











兩個關鍵字：「空檔年」與「中南美洲」，構成了這本書的特色，既鼓舞年輕人勇敢走出去，又迎上中南美洲的旅行熱潮。──工頭堅











在我旅行的生涯中，中美洲是一直讓我想再回去一次的地方，看了上田莉棋的文字，或許是被她的勇氣影響了，我想我真的應該要計畫再去一趟拉丁美洲了啊！──史丹利











「被內定限制一切忌諱被預定各種想法實際如不敢出走怎一睹世上美麗」（〈成長說明書〉歌詞）

上田做到了！誰說城市人就不能有夢，做一次Walter Mitty！！──Rubber Band 六號











上田妳是我認識的唯一旅遊烈女，一直是「餓死事小，遊歷事大」的過著快樂自我的人生！能夠辭職去做志工，去體驗自然，上田妳好幸福啊！我討厭妳！！！！──紀曉華











看著上田攀山涉水，照顧著各種不同的動物，看過不一樣的藍天白雲，我知道我們身邊都需要有這樣的人，因為她所播下的種子叫冒險精神。受夠了舒適圈內的生活，看看她的遊記，深呼吸再想想，下一個出走的，會不會是你？──麻利亞